Oppslag
Ordliste for manifestering
De vanligste ordene rundt manifestering, forklart kort og enkelt.
- 369-metoden
- En skriveteknikk der du skriver ett ønske tre ganger om morgenen, seks ganger midt på dagen og ni ganger om kvelden. Les mer om 369-metoden
- Affirmasjon
- En kort, positiv setning i nåtid som du gjentar for deg selv. Virker best når den føles troverdig. Les mer om affirmasjon
- Bekreftelsestendens
- At vi lettere legger merke til og husker det som passer med det vi allerede tror.
- Engletall
- Gjentatte tallrekker som 111 eller 444 som noen tolker som tegn. Mange bruker dem som små påminnelser. Les mer om engletall
- Hvis–så-plan
- En plan på formen «Hvis dette skjer, så gjør jeg dette». Gjør det lettere å handle når det butter. Les mer om hvis–så-plan
- Manifestering
- Å gjøre et ønske tydelig gjennom tanker, ord, bilder og skriving, slik at det kan bli virkelighet. Les mer om manifestering
- Mental kontrastering
- Å tenke på både ønsket resultat og hindringene på veien, i stedet for bare å drømme.
- New Thought
- En bevegelse i USA på 1800-tallet som la vekt på tankens kraft. Regnes som opphavet til moderne manifestering. Les mer om New Thought
- Prosessvisualisering
- Å se for seg stegene på veien mot et mål, ikke bare sluttresultatet. Les mer om prosessvisualisering
- Skripting
- Å skrive et kort manus om en dag i fremtiden, som om målet allerede er nådd. Les mer om skripting
- Takknemlighetsdagbok
- En notatbok der du jevnlig skriver ned ting du er glad for.
- Tiltrekningsloven
- Troen på at tanker og følelser trekker til seg tilsvarende hendelser. Les mer om tiltrekningsloven
- Visjonstavle
- En tavle med bilder og ord som viser hva du ønsker deg, plassert der du ser den hver dag. Les mer om visjonstavle
- Visualisering
- Å bruke indre bilder for å se for seg et mål eller veien dit. Les mer om visualisering
- WOOP
- En metode i fire steg: ønske, resultat, hindring og plan. Les mer om WOOP